水上駅に到着。これからワイルドな生活が待ち構えてるぜ〜。
2012/08/15
到着
無事、武尊山荘に到着しました!(^^)!
サマーキャンプへ出発！
みんな元気に出発しました(^-^)/
J＆Cママより
J＆Cママより
2012/08/10
朝練最終日
バディの朝練は今日でおしまいです。
あっという間でした。
今日はフウカとナナカとサトコの三人。
今日のメニューはランとボードとスイム。
朝練は今日で終わりますが、明日からもエンドウ豆は毎日朝海に入っています。やりたい人は来て下さい。
一緒に海に入りましょう。大会の練習をしたい人がいれば、たとえ一人でおつきあいします。
今年は波にもめげず、よく頑張りました。きっと頑張った分だけ海が受け入れてくれるよ。
まだまだ海に入れる季節は続きます。9月、10月の海もいいよ。11月くらいまで水温は低くないから、どんどん海に入ろうぜ！
2012/08/08
8月6日朝練
今日が一番波のパワーがあったかな。
インアウトもサマになって来た
8月7日朝練
今日は腹筋だぜ・・・ワイルドだろ〜
8月8日朝練
今日はミナミとナナカの二人。
まずはビーチフラッグス
膝を中心としたピボットターンをちゃんと覚えていました。
ボードはシッティングで波超えの練習
ミナミちゃん、シッティングをマスター。
ミナミちゃんのように体が小さい場合は、両手で後ろのハンドルを持ってボードのボトムに波が当たったら胸でボードを押さえるとよい。
波は今日でおしまいかな・・・
2012/08/03
3日 朝トレ
この3日間で今日が一番波にパワーがありました。
数日間波にもまれたこども達は、だんだん波に慣れて来て、積極的に波に立ち向かう姿が見られました。
ボディサーフィンにも成功。
トレーニングもだんだん本格的になって来ています。
言葉で言わずとも海がいろいろと子供達に教えてくれる、これぞ自然の教室。
波が収まって来た時に、一回り大きくなっている姿を見るのが楽しみです。
2日 朝トレ
レスキューにはチームワークが必要です。
今日からチームビルディングのメニューも追加。
手をつないで輪になって、フラフープが一周何秒でできるか計ります。
最初は20秒以上かかっていたのに、協力し合えば10秒で。
これには子供達自身が驚いていました。
今日も波がいい感じ。
ボディーサーフィンにも挑戦。
31日 朝トレ
31日から波が出始めました！
久しぶりの波に、子どもの指導どころでない！
波がある日は波乗り最優先！
